Международная группа учёных выявила взаимосвязь между ярким ночным освещением и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования опубликованы в JAMA Network Open.
В исследовании приняли участие около 89 тыс. человек старше 40 лет. Продолжительность исследования составила 9,5 лет.
Фиксация уровня освещённости осуществлялась посредством ношения участниками датчиков для его фиксации.
По данным исследования:
- Чем выше был уровень освещенности ночью (91-100-й процентили), тем более высоким был риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Риск сердечной недостаточности возрастал на 56% (относительный риск 1,56; 95% ДИ от 1,34 до 1,81), острого коронарного синдрома - на 47% (относительный риск 1,47; 95% ДИ от 1,26 до 1,71), ишемической болезни сердца - на 32% (относительный риск 1,32; 95% ДИ от 1,18 до 1,46), фибрилляции предсердий - на 32% (относительный риск 1,32; 95% ДИ от 1,18 до 1,46), острого нарушения мозгового кровообращения - на 28% (относительный риск 1,28; 95% ДИ от 1,06 до 1,55).
- Взаимосвязь оставалась значимой после корректировки с учётом факторов риска (курение, пищевые привычки, продолжительность сна, употребление алкоголя), а также с учётом социально-экономического статуса.
- Наиболее выраженная корреляция между сном ночью при свете и сердечно-сосудистыми заболеваниями была зафиксирована у женщин и наиболее молодых участников исследования.
По мнению авторов, отказ от искусственного освещения в темное время суток - доступная и эффективная мера снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.
