Ранее исследователи связывали соблюдение средиземноморской диеты с уменьшением риска сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний, однако связь между ней и подтипами инсульта до сих пор оставалась недостаточно изученной.
В Neurology Open Access опубликованы новые данные о потенциальной пользе средиземноморской диеты для снижения риска любого типа инсульта у женщин. В масштабном проспективном исследовании группы учёных из США и Греции приняли участие 105,6 тыс. женщин.
Средний период наблюдения составил 21 год. За это время было зарегистрировано более 4 тыс. случаев инсульта (3358 ишемических и 725 геморрагических).
Результаты исследования впечатляют:
- Строгое соблюдение средиземноморской диеты (балл приверженности к средиземноморской диете от 6 до 9 (по шкале от 0 до 9)) связано со снижение риска любого типа инсульта на 18%.
- Кроме того, риск геморрагического инсульта у женщин, соблюдающих средиземноморскую диету, уменьшался на 25%.
Таким образом, результаты исследования подчеркивают важность средиземноморской диеты как одного из факторов, способствующих значимому снижению риска любого типа инсульта у женщин.
