Бессонница является распространенной проблемой среди людей с алкогольной зависимостью, затрагивая 91% пациентов страдающих этой аддикцией. Учёные из Польшы разработали 8-недельную программу комплексной дневной терапии, способной значимо улучшать качество сна у пациентов с алкогольной зависимостью. Она включала в себя когнитивно-поведенческую терапию, гуманистическую психотерапию и мотивационное интервьюирование.
В исследовании приняли участие 95 пациентов (32 женщины и 63 мужчины).
Впечатляющие результаты исследования опубликованы в Journal of Clinical Medicine:
- Нарушения сна оценивались по Афинской шкале бессонницы. Средний балл снизился с 9,09 до 5,22 (P < 0,001), что свидетельствует о клинически значимом уменьшении бессонницы более чем на 40%.
- Кроме того, общий балл по Питтсбургскому индексу качества сна уменьшился с 7,12 до 4,13 (P < 0,001), что подтверждает значимое улучшение качества сна.
- Участники отмечали улучшение субъективного качества сна, его латентности (P < 0,001).
- Однако использование снотворных препаратов и частота нарушений сна изменились незначительно (0,44 против 0,30 и 1,04 против 1,00 соответственно).
Результаты подчеркивают необходимость комплексного подхода к лечению алкогольной зависимости для улучшения качества сна в данной группе пациентов.
