За такими обыденными симптомами, как постоянная усталость, ломкость ногтей и выпадение волос, часто скрывается серьезная проблема — дефицит железа. По данным исследования «Ферритин-2023», с этим состоянием сталкиваются до 68% женщин репродуктивного возраста в России, который может годами оставаться недиагностированным, исподволь влияя на работу сердца, нервной системы и репродуктивную функцию.
26 ноября отмечается Всемирный день борьбы с дефицитом железа. Цель этого дня — повысить осведомленность населения о проблеме дефицита железа и железодефицитной анемии, а также о методах их профилактики и ранней диагностики.
Особую тревогу специалистов вызывает железодефицит у беременных женщин. Согласно Эпидемиологическим исследованиям, с дефицитом железа сталкивается до 80% будущих мам , а у 36% развивается анемия2. Нехватка железа у матери приводит к гипоксии плода и может вызвать драматичные изменения в развитии нервной системы ребенка. Это состояние, которое эксперты называют «постнатальной расплатой», выражается в увеличении рисков отставания в умственном развитии, развития синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также тревожных и депрессивных состояний у ребенка в будущем.
Для ребенка последствия могут быть критичными:
- в 2.7 раза увеличивается риск неонатальной смертности и отставания в умственном развитии;
- в 3-5 раз повышается вероятность развития расстройств аутистического спектра и других психических расстройств;
- наблюдается значительный рост риска СДВГ.
«Результаты нашего исследования наглядно демонстрируют, что латентный дефицит железа — это не теоретическая проблема, а суровая реальность для подавляющего большинства женщин в стране, - комментирует один из авторов исследования, Николай Стуклов, доктор медицинских наук, профессор, руководитель курса гематологии РУДН. - Опасность в том, что организм начинает "экономить" железо на самых важных процессах, и женщина может годами жить в состоянии скрытого дефицита железа, не получая помощи. Именно поэтому скрининг уровня ферритина среди женщин репродуктивного возраста должен стать рутинной практикой для врачей-терапевтов и гинекологов».
Именно этой проблеме был посвящен симпозиум «О чем говорят и о чем молчат женщины репродуктивного возраста?», прошедший 19 ноября при поддержке компании «ЭГИС».
«Мы часто слышим от пациенток: «Я просто устала» или «Это возраст». Но за этим может стоять железодефицит, который не только снижает качество жизни, но и является реальной угрозой для здоровья, — отметила Мария Клепикова, к.м.н., доцент кафедры терапии и полиморбидной патологии имени академика М.С. Вовси ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России. — Простой анализ на ферритин — это первый и главный шаг. Его уровень не должен опускаться ниже 30 мкг/л, а для женщин, планирующих беременность, мы рекомендуем целевой показатель не менее 60 мкг/л».
Осознавая социальную значимость
проблемы, компания «ЭГИС» делает акцент на просветительских и научных инициативах. Ярким примером стала программа «Ферритин-2023», признанная лучшим социальным проектом России в 2024 году. В рамках этого проекта тысячи женщин из 60 городов страны смогли бесплатно проверить уровень ферритина, что и позволило получить уникальные данные о масштабе проблемы в России.
«Для нас принципиально важно работать на опережение — не просто реагировать на проблему, а системно менять подход к её решению, — подчеркивает Ольга Духанова, генеральный директор ООО «ЭГИС-РУС». — Через образовательные проекты для врачей, программы поддержки и просвещение пациентов, мы формируем повестку, в которой вопрос железодефицита перестает быть личной проблемой одной женщины и становится осознанной задачей для медицинского сообщества, государства и социально-ответственного бизнеса. Именно такой комплексный подход позволяет говорить о реальных изменениях в качестве здоровья женщин в России».
Что может сделать каждая женщина?
Специалисты, выступавшие на симпозиуме, дают несколько ключевых рекомендаций:
- регулярно проверяйте не только гемоглобин, но и ферритин — это основной показатель запасов железа в организме;
- особое внимание на уровень железа стоит обратить женщинам с обильными менструациями, а также тем, кто планирует беременность;
- сбалансированное питание важно, но при уже выявленном дефиците необходимо проконсультироваться с врачом о назначении препаратов железа.
Проверить свои риски и узнать больше о профилактике железодефицита можно на информационном портале.
Источник: пресс-релиз
