Учёные из Кореи выяснили, как переутомление влияет на когнитивное и эмоциональное здоровье при работе более 52 часов в неделю по сравнению с людьми, работающими меньшее количество часов в неделю. Результаты исследования опубликованы в Occupational & Environmental Medicine.
В исследовании приняли участие 110 медицинских работников. Из них 32 человека работали 52 часа в неделю и более, 78 - трудились менее 52 часов в неделю.
Было установлено, что:
- У людей, работающих 52 и более часов в неделю обнаружено увеличение объема каудальной части левой средней лобной извилины на 19%.
- Выявлены изменения в 17 областях мозга, включая островковую и верхнюю височную извилины (р<0,05).
- Обнаружена прямая связь между количеством рабочих часов и объемом изменений в мозге.
- Переутомление вызывает структурные изменения в областях, ответственных за исполнительные функции и эмоциональную регуляцию.
По мнению авторов, важны дальнейшие исследования для понимания долгосрочных когнитивных и эмоциональных последствий переутомления. Результаты подчеркивают необходимость регулирования рабочего времени и защиты психического здоровья медицинских работников.
MindCraft | Психиатрия и неврология - Telegram-канал для неврологов и психиатров
