Многочисленные варианты «здоровых диет» демонстрируют положительные исходы по улучшению кардиометаболических показателей и даже психического здоровья. Многие пациенты по собственному желанию или врачебным рекомендациям следуют диетам строгого ограничительного характера.
В журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health представлены результаты анализа связи между ограничительными низкокалорийными диетами и психическим здоровьем.
Всего были проанализированы данные более 28 тыс. мужчин и женщин из базы данных NHANES (US National Health and Nutrition Examination Survey) за 2007-2018 годы с использованием опросника PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) для оценки депрессивных расстройств. По этой шкале отсутствие признаков депрессивных расстройств варьирует от 0 до 4 баллов, легкие нарушения – от 5 до 9 баллов, умеренные – от 10 до 14 баллов, тяжелые различной степени – от 15 до 27.
Низкокалорийная диета была связана с увеличением признаков депрессивных расстройств на 0,29 баллов по шкале PHQ-9.
Кроме того, увеличение отмечалось на 0,46 баллов для пациентов с избыточной массой тела и 0,50 для мужчин.
Снижение массы тела в долгосрочной перспективе улучшает долгосрочный прогноз по многим параметрам, в большей мере по кардиометаболическим. Тем не менее, низкокалорийные диеты могут приводить к некоторому увеличению риска развития депрессивных расстройств. Назначение специальных диет должно проводиться с учетом персонализированного подхода.
