Курильщики, которые бросают вредную привычку в возрасте моложе 35 лет, могут рассчитывать на полноценную нейтрализацию рисков, связанных с курением. Результаты крупного исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open.
Всего в рамках работы были проанализированы данные более 550 тыс. человек (база данных Центров по контролю и профилактике заболеваний США в период 1997-2019г).
В целом риск смертности от любых причин был в 2 раза выше в группе курильщиков в сравнении с людьми, которые никогда не курили (менее 100 сигарет за всю жизнь).
Исследователи также рассчитали потенциальный положительный эффект при отказе от курения для людей старше 35 лет и получили следующие результаты:
- снижение риска смерти, ассоциированной с курением, на 90% в том случае, если отказ от вредной привычки был до 45 лет;
- снижение риска смерти, ассоциированной с курением, на 66% в том случае, если отказ от вредной привычки был в возрастном диапазоне 45-64 лет.
Полученные результаты в целом соответствуют имеющимся представлениями о положительном эффекте отказа от курения. Одним из дополнительных выводов данного исследования стало отсутствие значимой разницы в силе положительного эффекта среди представителей различных этносов и рас, а также вне зависимости от пола.
Таким образом, долгосрочные последствия для здоровья у молодых курильщиков является ключевым моментом в пропаганде здорового образа жизни и отказа от курения. Также представленные данные являются отличной контраргументацией для курильщиков в более старшем возрасте, считающих, что «отказываться от курения уже поздно».
