Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) характеризуется воспалением дыхательных путей, приводящим к одышке и кашлю. Заболевание возникает в результате длительного воздействия различных раздражающих веществ, таких как табачный дым, на дыхательные пути.
В качестве одного из способов улучшения дыхательной активности и уменьшения обструкции предлагается физическая тренировка дыхательных мышц, которая может проводиться либо в рамках общей тренировочной программы, либо с помощью узкоспециализированных упражнений, в том числе с использованием специальных устройств – программ тренировки инспираторных мышц (ТИМ), направленных на силовые упражнения для диафрагмы и межреберных мышц.
Тема показалась интересной? Вся актуальная информация (и даже больше) – в нашем телеграм канале. Подписывайтесь!
Исследователи из организации Cochrane провели сравнительный анализ эффективности общих тренировочных программ с включением или без включения в них ТИМ, а также сравнение ТИМ с контрольной группой (отсутствие упражнений или их симуляция с помощью специальных устройств). Оценивалось влияние упражнений на симптомы одышки, физическую форму и качество жизни.
Всего было проанализировано 22 исследования с 1446 участниками (сроки наблюдений от 2 до 24 недель; были включены различные типы физической активности, различные режимы ТИМ и устройства).
Ключевые выводы исследования:
- общая тренировочная программа, включающая ТИМ, по всей видимости, не улучшает симптоматику отдышки, физическую форму и качество жизни в сравнении с общей тренировочной программой без ТИМ, хотя при этом отмечалась положительная динамика показателей силы и выносливости дыхательных мышц;
- узкоспециализированный комплекс упражнений может улучшать симптоматику отдышки, физическую форму и качество жизни в сравнении с контрольной группой.
Авторы Cochrane традиционно сообщают о необходимости дополнительных исследований в этой области с увеличением объемов изучаемых групп.
