Избыток сладкой газировки в повседневной диете увеличивает смертность

Ежедневное употребление газированных напитков оказалось напрямую связано с риском развития ишемических поражений сердца и головного мозга, а также смерти от всех причин.


У современной молодежи обед редко обходится без стакана газировки. Это во многом объясняется резко возросшей популярностью ресторанов быстрого питания, где газированные напитки входят в состав комплексных обедов. Только за последний год посещаемость фаст-фуд ресторанов в России выросла на 17%.

Очевидно, что такая диета далека от здоровой. В то же время, хорошо организованных крупных исследований, подтверждающих это, не так много. Одна из таких работ была недавно опубликована в журнале Stroke. Проведенное американскими учеными исследование анализировало связь между количеством употребляемых сладких напитков и риском инсульта, ишемической болезни сердца и смерти от всех причин.

Ученые связались с 80 000 женщин из состава когорты the Women’s Health Initiative Observational Study и узнали, насколько часто за последние три месяца они пили сладкие газированные напитки. На основании этих данных всех участниц разделили на четыре группы: употреблявшие напитки реже, чем раз в неделю, 1-4 раза в неделю, 5-7 раз в неделю и более 2-х раз в день.

Выполненный статистический анализ показал, что частота неблагоприятных исходов увеличивается прямо пропорционально частоте употребления сладких напитков. Так, риск развития ишемического инсульта по сравнению с подгруппой «менее 1 раза в неделю» повышался на 31%, имемической болезни сердца – на 29% и смерти от всех причин – на 16%. Высокая статистическая значимость полученных результатов сохранялась и после учета различных демографических параметров, общепризнанных факторов риска, сопутствующих заболеваний и поведенческих характеристик.

Результаты представленного исследования убедительно демонстрируют, что избыточное потребление подслащенных напитков наносит серьезный вред здоровью. Эти данные следует учитывать при улучшении образа жизни и устранении повседневных факторов риска хронических заболеваний.


Еженедельный дайджест "Лечащего врача": главные новости медицины в одной рассылке

Подписывайтесь на нашу email рассылку и оставайтесь в курсе самых важных медицинских событий


поле обязательно для заполнения
поле обязательно для заполнения
поле обязательно для заполнения
поле обязательно для заполнения
Нажимая на кнопку Подписаться, вы даете согласие на обработку персональных данных





Актуальные проблемы

Специализации




Календарь событий:




Вход на сайт