Депривация сна влияет на иммунную систему так же, как и сильный стресс

Острая нехватка сна дает толчок к срабатыванию иммунной системы аналогичным образом тому, как это происходит во время сильного стресса, - утверждают специалисты медицинского центра Университета Эразма Роттердамского.


Острая нехватка сна дает толчок к срабатыванию иммунной системы аналогичным образом тому, как это происходит во время сильного стресса, - утверждают специалисты медицинского центра Университета Эразма Роттердамского. Вместе с британскими коллегами они сравнили количество лейкоцитов у 15 физически здоровых молодых людей при нормальных условиях и после острой депривации сна. При этом были обнаружены существенные изменения в гранулоцитарных лейкоцитах - они утратили синхронизацию ритма жизнедеятельности с чередованием дня и ночи, а кроме того, их численность возрастала, особенно ночью.

Предыдущие исследования связывали ограничение и лишение сна с развитием таких заболеваний, как ожирение, диабет и гипертония. Другие демонстрировали, что сон помогает поддерживать нормальную деятетельность иммунной системы, а хроническая нехватка сна является фактором риска нарушения функции иммунитета.

Для исследования анализ крови у участников брался сперва после недельного периода жизни по жесткому расписанию с восьмичасовым сном без кофеина, алкоголя и лекарств, а второй раз - после 29 ч непрерывного бодрствования.


Еженедельный дайджест "Лечащего врача": главные новости медицины в одной рассылке

Подписывайтесь на нашу email рассылку и оставайтесь в курсе самых важных медицинских событий


поле обязательно для заполнения
поле обязательно для заполнения
поле обязательно для заполнения
поле обязательно для заполнения
Нажимая на кнопку Подписаться, вы даете согласие на обработку персональных данных





Актуальные проблемы

Специализации




Календарь событий:




Вход на сайт