Кардиотренировки не всем полезны одинаково

Специалисты Брауновского университета провели метаанализ 160 рандомизированных клинических исследований по кардиотренировкам, имевших в совокупности около 7,5 тыс. участников.


Специалисты Брауновского университета провели метаанализ 160 рандомизированных клинических исследований по кардиотренировкам, имевших в совокупности около 7,5 тыс. участников. Ставилась задача выяснить, насколько улучшение кардиореспираторной выносливости варьируется в зависимости от пола, возраста и заболеваний. Результаты опубликованы в Journal of the American Heart Association.

Выяснилось, что с точки зрения некоторых показателей, которые учитывались в рассмотренных исследованиях, кардиотренировки приносят мужчинам больше пользы, чем женщинам; людям моложе 50 лет - больше, чем пожилым; а также людям с диабетом 2 типа, гипертонией и гиперлипидемией - больше, чем не имеющим этих заболеваний.

Исследователи также пришли к выводу о том, что хотя упражнения влияют на общий холестерин, снижая холестерин ЛПНП как минимум у части людей и повышая холестерин ЛПВП у большинства, степень обусловленного этим снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний «гораздо ниже, чем показывали предыдущие наблюдения».


Еженедельный дайджест "Лечащего врача": главные новости медицины в одной рассылке

Подписывайтесь на нашу email рассылку и оставайтесь в курсе самых важных медицинских событий


поле обязательно для заполнения
поле обязательно для заполнения
поле обязательно для заполнения
поле обязательно для заполнения
Нажимая на кнопку Подписаться, вы даете согласие на обработку персональных данных





Актуальные проблемы

Специализации




Календарь событий:




Вход на сайт